Faisons connaissance !

Après avoir enseigné le français comme langue étrangère pendant de nombreuses années, j’ai remarqué une augmentation du stress chez les étudiants et une tendance au burnout chez beaucoup de mes collègues.
Moi-même surchargée de travail, j’avais peu d’équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle. C’est alors que je me suis tournée vers le développement personnel et la psychologie positive. Passionnée par le sujet, j’ai décidé de faire un master en Psychologie Positive Appliquée.

Au cours de mes études, je me suis spécialisée dans l’éducation positive et le bien-être en entreprise. J’ai également accompagné de nombreuses personnes en sessions individuelles, en tant que coach de vie. Je les ai aidées à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur qualité de vie.

Aujourd’hui, à travers ce site, je voudrais partager mes connaissances et mon expérience, avec le plus grand nombre.

Mon objectif est d’aider les gens à trouver un équilibre dans leur vie, à surmonter les défis et à s’épanouir pleinement.